{"id":37777,"date":"2024-09-19T20:53:17","date_gmt":"2024-09-19T17:53:17","guid":{"rendered":"https:\/\/uniqdent.com\/fr\/covid-19-ve-agiz-bakimi-2\/"},"modified":"2024-10-22T23:14:34","modified_gmt":"2024-10-22T20:14:34","slug":"brossage-des-dents","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/uniqdent.com\/fr\/brossage-des-dents\/","title":{"rendered":"Brossage des dents"},"content":{"rendered":"

Brossage des dents<\/strong><\/h2>\n

Le brossage des dents est un sujet que nous devrions consid\u00e9rer comme une n\u00e9cessit\u00e9 plut\u00f4t que comme une habitude. Il deviendrait alors d\u00e9j\u00e0 une habitude. Malheureusement, ce n’est pas un sujet que nous pouvons aborder en tant que pays. Actuellement, en Turquie, seulement 26 personnes sur 100 se brossent les dents r\u00e9guli\u00e8rement. Si l’on demande aux gens s’ils se brossent les dents occasionnellement, le taux de r\u00e9ponse positive atteint 40 %. Quels sont donc les conseils pour se brosser les dents ?<\/span><\/p>\n

    \n
  1. choisir la bonne brosse<\/strong><\/span><\/li>\n<\/ol>\n

    L’outil fonctionne, la main s’enorgueillit. Si nous voulons effectuer un travail correctement, nous devons d’abord choisir le bon \u00e9quipement, c’est-\u00e0-dire notre brosse. Plus nous utiliserons efficacement notre brosse \u00e0 dents, plus nous r\u00e9ussirons. Dans ce cas, il convient de choisir une brosse suffisamment souple pour \u00e9liminer la plaque dentaire et suffisamment petite pour atteindre les endroits les plus difficiles. Bien que cela puisse varier d’une personne \u00e0 l’autre, nous recommandons une brosse \u00e0 dents souple et \u00e0 petite t\u00eate<\/strong>.<\/span><\/p>\n

      \n
    1. utiliser la technique appropri\u00e9e<\/strong><\/span><\/li>\n<\/ol>\n

      Il existe de nombreuses techniques de brossage des dents et, en fonction de l’\u00e9tat et de la position des dents, la technique de brossage qui vous sera utile et dont vous pourrez b\u00e9n\u00e9ficier pourra varier. La technique la plus pr\u00e9cise est celle recommand\u00e9e par le dentiste qui d\u00e9termine la situation apr\u00e8s votre examen dentaire. Notre recommandation moyenne est la suivante : Brosser les dentsen balayant du rose au blanc, c’est-\u00e0-dire de l’alimentation vers les dents, sans faire de mouvements trop circulaires, sans frotter<\/strong>.<\/span><\/p>\n

      3.Programmer correctement la dur\u00e9e et la fr\u00e9quence du brossage<\/strong><\/span><\/p>\n

      Le meilleur moment pour se brosser les dents est juste avant de s’endormir<\/strong>. En effet, pendant cette p\u00e9riode d’environ 6 \u00e0 10 heures, les mouvements de la bouche et de la langue sont pratiquement nuls. Cela minimise l’effet nettoyant de la salive. L’int\u00e9rieur de la bouche devient alors un v\u00e9ritable festin pour les bact\u00e9ries. En outre, l’une des erreurs commises consiste \u00e0 se brosser les dents d\u00e8s le r\u00e9veil. C’est la m\u00eame chose que de prendre une douche avant de faire du sport. Quant \u00e0 la fr\u00e9quence, elle doit \u00eatre d’au moins 2 fois par jour.<\/strong><\/span><\/p>\n

        \n
      1. g\u00e9rer correctement le temps<\/strong><\/span><\/li>\n<\/ol>\n

        Le temps recommand\u00e9 est de 2 minutes. Seulement 2 minutes. Ces 2 minutes sont tellement longues que la brosse est dans la bouche devant le miroir. Notre conseil est de r\u00e9gler une minuterie de 2 minutes<\/strong> devant le miroir et de respecter le temps imparti.<\/span><\/p>\n

          \n
        1. respecter les conditions de stockage<\/strong><\/span><\/li>\n<\/ol>\n

          Il est utile de changer de<\/strong> brosse tous les 3-4 mois<\/strong>. Pendant cette p\u00e9riode, les poils s’usent et l’accumulation de bact\u00e9ries augmente. Il est \u00e9galement utile de s\u00e9cher la brosse avec une serviette propre et de la ranger dans un endroit ouvert, loin des toilettes.<\/span><\/p>\n

          Comme toujours, nos dentistes sont \u00e0 votre disposition pour r\u00e9pondre \u00e0 vos questions sur la mani\u00e8re correcte de se brosser les dents. N’h\u00e9sitez pas \u00e0 nous poser la question lors de votre prochaine visite \u00e0 notre clinique.<\/span><\/p>

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          Brossage des dents Le brossage des dents est un sujet que nous devrions consid\u00e9rer comme une n\u00e9cessit\u00e9 plut\u00f4t que comme une habitude. Il deviendrait alors d\u00e9j\u00e0 une habitude. Malheureusement, ce n’est pas un sujet que nous pouvons aborder en tant que pays. Actuellement, en Turquie, seulement 26 personnes sur 100 se brossent les dents r\u00e9guli\u00e8rement….<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":38292,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[71],"tags":[],"class_list":["post-37777","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blog-idees-dentaires-actuelles"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/uniqdent.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/37777","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/uniqdent.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/uniqdent.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/uniqdent.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/uniqdent.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=37777"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/uniqdent.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/37777\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":39385,"href":"https:\/\/uniqdent.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/37777\/revisions\/39385"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/uniqdent.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/38292"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/uniqdent.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=37777"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/uniqdent.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=37777"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/uniqdent.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=37777"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}